ブロッコリー

 

ことしいちばんハマった食材はブロッコリーでした。いままで良い食感を持てなかったブロッコリーなのでしたが、レンジでチンしてマヨネーズで食べるとほんとうにおいしいです。

何度かそうして食べていましたが、ふと気づいた。「ブロッコリーの茎っていつも捨てているけど」食べられるんじゃないだろうか。

厚さ３，４ミリの輪切りにしてレンチンして食べてみました。➡甘いです。美味しいです。老若男女、ポテチの代わりに食べられます。調理は簡単！

■足パカ

 

https://youtu.be/cxpVPWmS08o

(@naru.enjoy_diet)

■スリックバック

 

Slickback

スリックバックダンスにチャレンジしてみよう

■冬至

昨日は冬至だったみたいだ。１日遅れだけどカボチャを蒸し器でふかして食べるぞ~

レンチンでもできるそうですが、蒸し器を持っているのでこちらでトライするのだ。

野菜コーナーでは金時も見つけたのでそれも購入した。冬至といえば柚子湯と思っていたが、柚子は見かけなかった。ところで手打ちそばの会食が開かれたときに使った柚子の残りを持ち帰っていたので我が家には柚子があった。

というわけで一日遅れの冬至３点セット！（笑）

■大島優子のリアルなボイン

 

生身の女は少しも負けてはおりません。平成に高度成長したのは女のおっぱいだった（笑）

韓国整形美女 (5)

 

あまりにもスタイルが良すぎる172cmのアン・ユジン 

韓国整形美女 (4)

 ソンファミン

韓国の女優は背が高く、全員が生成AI画像のような

容姿

（個人的感想です）

韓国整形美女 (3)

 キム・ナヒ

韓国整形美女 (2)

 オルチャン・パクソラ

韓国整形美女 (1)

イムボラ 

■爆誕

あんぽんたんは羽生結弦や小野田紀美(参院議員)と同い年なんだね！‼！